Lascia andare quel peso! Respira e vivi più leggero!

Ricevi subito gratis il Rigeneratore Totale… L’unico esercizio che ti rigenera ogni giorno in soli 7 minuti!

Respira e vivi più leggero!

Bonus Respiro!

Se lo richiedi entro le prossime 5h insieme al Rigeneratore Totale ricevi anche il codice segreto di accesso alla Community del Respiro più grande d’Italia!

noi del mondo AYR!

Spiegato molto bene, faccio posturale da due anni e ho ritrovato, ben chiari, tutti i suggerimenti che mi vengono dati durante le lezioni.

Piero

Grazie Cristian, trovo sempre interessanti i tuoi consigli.

Silvia

Complimenti per la chiarezza e l’utilità dell’esercizio

Betti

Ciao Cristian, ho scoperto da poco il tuo sito e ti devo fare i complimenti . I contenuti sono molto utili, chiari ed efficaci. Continua così e…grazie

Cristina

Cristian, grazie per il lavoro che fai e per l’ attenzione e la passione che ci metti.

Da quando ho iniziato a seguirti mi sento piú tranquilla e sento che mi sto muovendo finalmente nella direzione giusta, verso un miglioramento vero nei confronti dei miei problemi legati alla respirazione e allo stress

Federica

Grazie di cuore a Cristian Paganoni che ha seguito la mia preparazione e continua a farlo in maniera eccellente!

Grazie ai suoi consigli e ai suoi esercizi ho trovato una forma fisica migliore, una nuova energia e una maggiore capacità di concentrazione.

Esercizi di stretching e non solo che combinati con determinate attività fisiche e una corretta alimentazione riescono ad alleviare i miei acciacchi e perfino a migliorare le mie possibilità fisiche! Grazie davvero di cuore

Stefano Bonetti

Riduci il tuo livello di stress in 7 minuti!

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Immagina come ti sentiresti se potessi svuotare la tua mente completamente

Il Rigeneratore Totale che oggi puoi ricevere a costo 0 (ma che normalmente è accessibile solo agli abbonati al Dojo AYR a pagamento), è il risultato degli studi di Cristian Kiran Drake sulla Posturologia durante i quali, praticando questo esercizio, si accorse che era particolarmente efficace per rigenerare le energie e placare lo stress. Dopo 30 anni di pratica Cristian è riuscito a condensare i benefici di questo esercizio in una pratica di soli 7 minuti (e in tanti altri esercizi unici in Italia e disponibili solo nel Dojo AYR).

Il Rigeneratore Totale è un esercizio facile da mettere in pratica, che richiede davvero poco dispendio di energie e di tempo, ma se eseguito correttamente è davvero utile per ridurre il tuo livello di stress e farti vivere la giornata in modo più leggero!

Ma non solo… Questo esercizio è utile per risolvere numerose altre problematiche come:

Riduci il tuo livello di stress in 7 minuti!

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Perché ricevere subito il Rigeneratore Totale di Ayr piuttosto che tornare a passare il tuo tempo sui Social?

Innanzitutto perché è gratis, quindi non hai niente da perdere nel riceverlo.

Poi perché AYR non è solo questo esercizio, ma una montagna di pratiche che Cristian ha raggruppato con il tempo, lungo il suo cammino di ricerca del Respiro Primordiale, intrapreso ben 30 anni fa. Ti faremo avere ulteriori informazioni al riguardo se vorrai approfondire, oltre a darti il codice di accesso alla Community del Respiro più grande d’Italia.

Chiunque stia vivendo situazioni di stress ha tutto il diritto a cercare il modo di risolverle, non sei d’accordo? Con questo regalo desideriamo farti toccare con mano un assaggio del mondo AYR, risultato di anni di test che Cristian ha effettuato sulla sua pelle e creato apposta per liberarsi dallo stress che aveva accumulato in un periodo particolarmente difficile della sua vita, in soli 7 minuti al giorno di esercizio.

RIDUCI IL TUO LIVELLO DI STRESS IN 7 MINUTI!​

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Piacere! Chiamami Kiran!

Cristian Kiran Drake, è da sempre un ricercatore della vera essenza dello stare bene e un amante della Natura che frequenta da quando era bambino.

Ha 46 anni e nella vita ha fatto di tutto: dal Casco Blu dell’ONU in Somalia nel reparto bersaglieri, all’istruttore di SUB, fino all’imprenditore (era proprietario di un Centro Fitness).

Ha fondato Ayr con l’obbiettivo di aiutarti a trovare il tuo Respiro Primordiale e liberarti dai vincoli invisibili che la vita ti ha portato a creare nella tua mente e nel tuo corpo.

Ricevi subito il Rigeneratore Totale e il codice di accesso alla sua Community del Respiro Primordiale! Ci vediamo di là!

Cosa trovi all’interno della Community del Respiro Primordiale?

Tante altre persone come te!

Con la voglia di Liberarsi di fardelli emotivi e limiti imposti (o a volte auto- imposti) di varia Natura protratti nel tempo, ma solo partendo da un punto molto basilare che è lo star bene!

Il metodo per entrare in un ritmo di vita naturale.

Uscendo dalle dinamiche della società frenetica innaturale.

Il tuo Respiro Primordiale

Ossia il tuo equilibrio interiore ed esteriore

RIDUCI IL TUO LIVELLO DI STRESS IN 7 MINUTI!​

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AYR e il Rigeneratore Totale, sono sostituti di altre pratiche che sto già seguendo?

Assolutamente no. 

Anzi, se mai ne amplificano gli effetti. Vedi, AYR così come tutti gli esercizi che Kiran ha creato e sperimentato nel tempo, vanno a rafforzare la tua essenza dello star bene. 

Si tratta di tecniche minimaliste alle quali Kiran è arrivato cogliendo l’essenza di diverse discipline.

L’obbiettivo di tutte le pratiche AYR (incluso il Rigeneratore Totale) è quindi l’equilibrio completo con sè stessi e con il mondo esterno.

Elimina i pensieri che
ti fanno vivere male!

Il Respiro Primordiale è anche questo. 

È eliminare la maggior parte dei turbamenti mentali che ti fanno vivere male. Essere te stesso anche se il mondo fuori pare che remi contro di te. Sentirti bene nei tuoi panni. Dimenticare quel senso di insoddisfazione e di sentirsi “sbagliati” che molti di noi hanno.

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Grazie di cuore a Cristian Paganoni che ha seguito la mia preparazione e continua a farlo in maniera eccellente!

Grazie ai suoi consigli e ai suoi esercizi ho trovato una forma fisica migliore, una nuova energia e una maggiore capacità di concentrazione.

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Stefano Bonetti

Spiegato molto bene, faccio posturale da due anni e ho ritrovato, ben chiari, tutti i suggerimenti che mi vengono dati durante le lezioni.

Piero

Complimenti per la chiarezza e l’utilità dell’esercizio

Betti

Cristian, grazie per il lavoro che fai e per l’ attenzione e la passione che ci metti.

Da quando ho iniziato a seguirti mi sento piú tranquilla e sento che mi sto muovendo finalmente nella direzione giusta, verso un miglioramento vero nei confronti dei miei problemi legati alla respirazione e allo stress

Federica

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Cristina

Grazie Cristian, trovo sempre interessanti i tuoi consigli.

Silvia

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Il Dojo

Il Dojo AYR è la palestra online di AYR, un’area del mio sito riservata a chi si abbona, alla quale puoi accedere semplicemente da qualsiasi dispositivo (smartphone, smart tv, tablet) o tramite app AYR.

All’interno del Dojo trovi oltre 100 video-guide già testate del Metodo AYR grazie alle quali potrai alleviare o risolvere facilmente e in autonomia numerose problematiche come:

– stati di stress/ansiosi, – disturbo del sonno, – respiro scorretto,

– contratture o – anche mancanza di serenità.

Insomma una sorta di Netflix dello stare bene sia dentro che fuori! Che potrai aprire e sfruttare la prossima volta che lo stress batterà i suoi colpi, che la mente sembrerà non avere un freno, che percepirai quel dannato senso di inquitudine e negatività!

Esistono tante discipline grazie alle quali puoi ottenere risultati simili a quelli che otterresti iscrivendoti al Dojo online…

..ma c’è una cosa che trovi solo nel mio Dojo online:

un metodo semplice ed efficace da mettere subito in pratica, in pochi minuti al giorno!

Dove vuoi ricevere l’invito per partecipare alla settimana del respiro consapevole?

Compila il modulo e ricevi l’invito per partecipare alla settimana del respiro consapevole.

Rigenerati completamente in soli in 7 minuti!

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Sblocca il tuo respiro e raggiungi un maggiore senso di libertà e benessere!

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Abbatti i limiti della tua mente, migliora le tue performance mentali!

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Cala il ritmo! Calma gli stati d’ansia e ottieni un senso di sicurezza maggiore!

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Migliora la tua qualità del sonno in 7 minuti!

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