Esercizio molto efficace e, a volte, risolutivo per problemi di:
Epicondilite, Epitrocleite, Dito a scatto, Tunnel carpale, Perdita di forza nelle braccia e mani, Formicolio a braccia e mani, Iper e pio-sensibilità braccia e mani, Forti tensioni e/o dolore a braccia e mani, per alcuni problemi di cervicale.
Ovviamente ogni caso è a sé ed è sempre consigliato il consulto con un bravo terapista e/o ortopedico, ma nella maggior parte dei casi questo esercizio sarà molto utile.
Io stesso, qualche anno fa, ho sofferto di epicondilite al gomito destro ed ho evitato l’intervento chirurgico grazie a questo esercizio… poi non ho più avuto problemi.
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