Esercizio Fantastico di Stretching per le Gambe (Allunga tutti i muscoli con un solo esercizio)
Come Allungare i Muscoli Posteriori delle Gambe in Modo Semplice e Veloce, con un Unico Esercizio.
Cristian Kiran Drake
Ideatore e insegnante di AYR (Allungati e Respira), metodo pratico col quale aiuta le persone a stare bene in modo semplice. Sbloccando il corpo dalle tensioni, riportando il respiro al suo stato naturale e aumentando la consapevolezza per trovare il proprio equilibrio interiore.
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