Il Respiro ti cambia
Una pratica, che mi mostrato come il respiro ti cambia, è quella di sperimentare in prima persona. Da quando lavoro […]
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Un giorno ho consigliato un semplice esercizio ad una persona.Gli ho detto: “Fai questo esercizio tutte le mattine per 5 […]
Respirare bene è fondamentale per stare bene: per questo ti chiedo di fare subito questo test prima di leggere l’articolo: […]
Siamo fatti di informazioni, le informazioni creano la tua realtà… questo dice la fisica quantistica. Masaru Emoto ha dimostrato con […]
Ascolta “Respiro e Attacchi di panico – La mia esperienza” su Spreaker. Da dove partono gli attacchi di panico? E’ […]
Ascolta “Cosa fa, come lo uso e alcuni casi studio di Allungati e Respira.” su Spreaker. In questo episodio ti […]
Ascolta “Ho sconfitto il virus influenzale grazie al Respiro!” su Spreaker. E’ stato un vero e proprio lavoro di consapevolezza […]
Austin Naber è un ragazzino di 10 anni che detiene il record mondiale di Cup Stacking. Il Cup Stacking e un […]
Perché AYR si occupa di stress, corpo, respiro e mente? In realtà è molto semplice: se non sai come funziona […]
Studi scientifici dicono che dormire bene è importante… Ovvio, lo sanno tutti che dormire bene è importante, non servono studi scientifici che […]